体を壊すダイエット方法|キャベツダイエットで体重を減らす

2013年8月13日更新 view: 67 view
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とんかつと一緒によく添えられる
キャベツで体重をコントロールを試みる
キャベツダイエット方法

朝昼晩と3食キャベツを食べまくる
食べ放題のコース

食べてよい物はキャベツ
水分は摂っても良いです

キャベツにマヨネーズをつけて食べたり
ドレッシングをかけて食べるのはNG

塩と酢の味付けで、体重を減らしていこう
という感じ...

生キャベツの繊維は消化が悪いため
食べ過ぎると腹痛を起こすおそれがある

噛む力がはぐくまれて、あごが痛くなる人、続出
噛む事により、満腹中枢を刺激することにより

空腹感を満たす効果が期待できただけに
あごが痛くなると言う盲点が浮上

そして、味付けが塩味や酢のように単調なため
飽きやすく、食欲も沸かないどころか
ストレスが溜まる

野菜の値段もあがりつつあるなか成果も出ず
財布を圧迫してくる
キャベツダイエット

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偏った食事の栄養不足から、ふんだりけったりで
続ける事さえ困難ですが
キャベツは決して悪くない

キャベツにふくまれている
酵素成分を抽出したもので
栄養ドリンクやダイエット食品なども作られています
胃腸薬で有名なキャべ人も
キャベツから作られていたんですぞ

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