続けられないことを続けるためにする簡単なこと。

2013年2月21日更新 view: 58 view

何をやっても続かない人っていますよね。

私がそうです。(笑)

で、なんで続かないのかっていうと。

特にこれといった理由もなく、いつの間にかしなくなったってことが多かったりします。

そういう人にぴったりな方法を一つ。

用意するものは、カレンダーとスタンプ。

目標を決めたらカレンダーの余白に書いておいて、

それができたら日付の上にスタンプ。

これだけ。

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スタンプは可愛い物とか自分が好きなデザインの物がいいです。

これを毎日毎日続けていくと・・・。

気が付いたら、月末にはスタンプで埋まったカレンダーが!(*゚▽゚*)

これだけで達成感が味わえちゃいます。

達成感だけじゃなく、目に見えるってことが大切で。

人間って結構単純で、こんな簡単なことでも

実績が目に見えると続けようって気になるものです。

最初は1か月は難しいっていう時は1週間でもいいです。

とにかく毎日続けることが大切なので。

カレンダーは見ないよ?って人の場合は、スケジュール帳でも。

お気に入りのスケジュール帳を見つけて、埋めていくといいですよ。

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hase

  

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