魚油に含まれる「EPA」にダイエット効果!!・・・加齢で失われる「褐色脂肪細胞」を増産

2013年9月10日更新 view: 77 view
1 : 実千代 @しいたけφ ★
最近ちょっとお肉がついた…?まだまだ残暑は厳しいものの、“食欲の秋”を前に、
ついお腹まわりが気になってしまったりしませんか?ダイエットしなければと思うものの、
食事制限や運動など、生活サイクルを変えてしまうのはかなり大変。

事務局が、30~65歳の男女600名を対象に実施した「肥満と体質に関する調査」によると、
約60%が「自分は太りやすい体質だ」と実感。「太りやすくなったと思いはじめた年齢」
をたずねたところ「平均30歳」という結果になり、“年齢とともに太りやすくなる”と
考える人が多いことが分かったそうです。

その理由のひとつとして、脂肪を燃焼させる働きのある
『褐色脂肪細胞』が、年齢とともに減少するということが挙げられます。
この褐色脂肪細胞が、『EPA』という成分を摂取することで増産されるという
最新の研究結果が、9月7日に開催された「脂質栄養学会」で発表されました。

発表したのは、京都大学大学院の河田照雄教授。EPA を含む魚油を投与した
マウスとしていないマウスを比べると、投与したマウスの方が、体重の増加や
体脂肪の蓄積が抑えられていたそうです。これは、EPA を投与したことで、
褐色脂肪細胞などの脂肪組織においてエネルギーを放散するタンパク質が増え、
エネルギー消費が活発になったためだと考えられるといいます。

このことから、EPA を摂取すると“痩せやすい体づくり”に効果がある可能性が高いそうです。

サバ、いやイカソース
http://entabe.jp/news/article/2821
2 : 鍾範 2013/09/10(火) 13:11:50.85
おう
丁度この冬は魚の煮付けをマスターしようと思ってたところだ
いや、デブとかそういうんじゃなしに
5 : 鷹矢 2013/09/10(火) 13:12:09.95
魚のステマ
6 : 美乃里 2013/09/10(火) 13:12:58.30
この手の話の落ちは、決まってバランス良く食べろだし
7 : みき 2013/09/10(火) 13:13:18.08
サバ缶を食うのに疲れたデブたち
9 : さとみ 2013/09/10(火) 13:13:45.05
そんなサプリあったな
11 : 正雄 2013/09/10(火) 13:14:03.70
なんとかして魚食わそうとしてるんだな
日本人を被曝させようという意図がみえみえだ
12 : 宏樹 2013/09/10(火) 13:14:30.53
食べて応援!
いっぱい食べてダイエット!
13 : 敏幸 2013/09/10(火) 13:14:34.84
魚屋から魚が消えるな
14 : 充裕 2013/09/10(火) 13:15:10.21
>>7
「サバの水煮」だけが売り切れてんだものなあ
結局はどんな青魚でもよかったということ
17 : 恵寿 2013/09/10(火) 13:17:42.22
>>14
あれには参った
大好きなのに買うのが恥ずかしいわ品物はなくなるわ
デブはxxxと思った
18 : 加奈子 2013/09/10(火) 13:17:59.35
> 「太りやすくなったと思いはじめた年齢」
> 「平均30歳」

俺ら完全に\(^o^)/オワタ…
19 : 武志 2013/09/10(火) 13:18:20.93
あーすっごい昔に聞いたことあるわ褐色脂肪細胞て
食べても食べても太らない人はコレが多いとか言ってたな
21 : 文貴 2013/09/10(火) 13:20:15.12
また青魚が売り切れるのか
24 : 圭二 2013/09/10(火) 13:22:35.42
中性脂肪が多い人に有効なのは、証明されていたから
嫁にEPA含有のサプリは飲ませていた
後で、体重聞いてみようw
25 : 孝次 2013/09/10(火) 13:22:45.78
だから安くしろよ
26 : 世奈 2013/09/10(火) 13:23:36.48
またサバ缶品切れか
28 : 智美 2013/09/10(火) 13:24:05.80
EPA摂取だったら別にサプリでもいいのでは?
そっちの方が安上がりだし
まあ鯖缶はたんぱく質が多いから、そっちでもダイエット効果期待出来るけど
29 : 克哲 2013/09/10(火) 13:24:20.07
魚を食わなくても
サプリメントでいいんじゃね?
30 : 桂子 2013/09/10(火) 13:24:29.00
つーか痩せたきゃ運動しろよ(´・ω・`)
32 : 正輝 2013/09/10(火) 13:27:08.32
サプリよりサバ缶のほうが美味しいですし…
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36 : 由桂 2013/09/10(火) 13:29:33.54
魚の缶詰って味が濃すぎる気がするんだけど
俺が薄味なだけなのかな
37 : 万里 2013/09/10(火) 13:29:44.97
>>14
「どういうメカニズムで効果があるのか」・・・という事を、自分で調べない連中だからね。
ネット使っても、「誰か教えて」って感じで、正体不明の人に聞くことくらいしかやらないんだよな。
残念ながら、その手の人がものすごく多い。
41 : あい子 2013/09/10(火) 13:35:16.16
そもそも魚メインで食ってたら太らんだろ。
たまに食っても意味ねーだろ。
42 : 貴光 2013/09/10(火) 13:36:36.96
今日やっといつものサバ缶売ってたわ ダイエット主婦も諦めてくれたのかな
43 : 英樹 2013/09/10(火) 13:36:43.64 発言回数 : 3 回目
毎日一万歩歩かなかったら飯は食うな!
45 : 豊彦 2013/09/10(火) 13:41:43.60
高脂血症の薬として毎日、晩飯の直後に飲んでるけど
47 : 若葉 2013/09/10(火) 13:47:43.17
食べて応援!の一貫だろ

悪質なステマだ
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